花茶养生是都市白领的重要保健方法 ， 因其方便 ， 而且一举多得的效果而受到大家的喜爱 。玫瑰花茶也是如此 ， 具有很高的养生功效和作用 ， 但是玫瑰花茶的副作用也比较明显 ， 以下人群应该慎重饮用 。
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(1)便秘者不宜多饮
因玫瑰花有收敛作用 ， 如有便秘者不宜过多饮用 。
【玫瑰花茶的副作用 便秘者不宜多饮】(2)胃不好患不宜过量
但长期大量饮用会对胃造成一定的负担 。因为玫瑰花含各种维生素和微量元素 ， 胃不好的人如果经常喝 ， 对胃和肠道都有一定的刺激 。
(3)阴虚火旺者尽量少用
玫瑰花比较温热 ， 所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用 。
玫瑰花茶其他饮用方法
(1)玫瑰花+红枣
玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗(要去核) ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。
(2)玫瑰花+苹果花
苹果花可用来补血或纾解神经痛 ， 与玫瑰花搭配口感也很独特 ， 上班族可以经常饮用 ， 对身体的健康保健 ， 特别是对于美容养肤、补水防病都有一定的功效 。
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