幼儿夏季食谱:鲜肉土豆泥
导读:1-3岁宝宝夏季营养食谱鲜肉土豆泥材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫升 。调料料酒、盐、植物
文章插图
1-3岁宝宝夏季营养食谱
鲜肉土豆泥
材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫升 。
调料料酒、盐、植物油各少许 。
做法
1 。猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油划好锅,加料酒煸炒至熟备用 。
2 。洋葱末用少量油煸炒几下,加面粉炒至淡黄色,再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状,加肉粒拌匀,制成鲜肉沙司 。
【幼儿夏季食谱:鲜肉土豆泥】3 。土豆泥用油炒酥,加另一半牛奶、盐调匀,然后混入鲜肉沙司即可 。
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