铁观音是一种名茶 ， 它的功效与作用都比较多 ， 那么有哪些人不了解它的功效呢？又有哪些人不适合喝铁观音呢？
一般说 ， 平常人每日宜饮中等水平浓度值的铁观音茶叶 ， 一杯水放三克茶叶就可以了 ， 每杯铁观音茶叶以冲调三次为宜 。一般人常喝过浓的茶不当之处 ， 由于过浓的铁观音茶叶 ， 带有很多的咖啡因 ， 可刺激性神经系统 ， 非常是夜里饮浓茶可导致失眠 。身患心肌梗塞、血压高、肠胃病、严重便秘、失眠、精神衰弱、甲状腺亢进、贫血的人 ， 喝浓茶相当于“冰上加冰” ， 会造成肠胃不适感 。
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（1）常常会失眠的
非常是夜里喝浓茶 ， 这类人夜里喝茶毫无疑问是一喝就失眠 ， 非常容易影响人体功能 ， 失眠最非常容易影响身体的中枢神经系统 ， 最终影响一切正常的衣食住行 。
（2）有胃肠病症病人
假如身患胃炎、铁观音茶叶归属于轻微发醇茶叶 ， 茶叶中也有非常丰富的咖啡碱等别的营养元素 。咖啡碱对胃有较为明显的刺激效果 ， 并且会加快胃酸的溶解速率 。会影响溃烂的痊愈 。
（3）缺乏营养的人
许多营养成分不太一切正常的人 ， 还要每日坚持不懈喝铁观音茶叶 ， 那样是很不太好的 。铁观音茶叶中的茶氨酸原素较为多 ， 茶氨酸在人身体会加快人体脂肪的溶解 。因此原本就缺乏营养的 ， 身型较为削瘦的人 。假如再再次喝茶去人体脂肪得话 ， 那并不是更瘦了 。
（4）孕妈妈
孕妈妈是不适合喝浓茶的包含铁观音茶叶 ， 孕妈妈喝茶非常容易造成缺铁性的缺铁性贫血 ， 那样会影响宝宝在母亲肚里的营养成分 。并且由于茶叶中的咖啡碱对心跳有较强的刺激效果 ， 假如孕妈妈长期性食用浓茶 ， 针对母亲以及宝宝而言全是影响挺大 ， 非常是会影响宝宝的一切正常生长发育 。
（5）心血管有病症的盆友不适合喝茶
假如自身心血管不太好的人不是太适合喝铁观音茶叶的 ， 喝浓茶会提升心跳速率 。心率加快会对有心肌梗塞类的人拉到一个负面信息的功效 ， 非常容易加剧病况 。
【铁观音不适合什么人喝 铁观音的作用功效及禁忌】喝茶因人有所不同的 ， 挑选合适自身的茶才算是好茶叶 。大家喝茶时常常用保温杯泡茶的作法是不正确的 。茶叶假如用保温杯泡茶 ， 长期侵泡在高溫、控温的水里 ， 茶叶中的茶氨酸、单宁酸等化学物质会很多浸取 ， 使茶叶茶色调浓厚、味儿苦味 。因而 ， 茶器应挑选透气率不错的瓷器类 ， 如用紫砂茶壶煮茶 ， 无失茶之原汁原味 。
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