西红柿炒鸡蛋的经典做法
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜品 。烹饪方法简单易学,营养搭配合理,颜色鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱,番茄炒鸡蛋虽然做饭简单,但是怎么做好吃美味呢?
文章插图
每100克西红柿炒鸡蛋营养成分热量359千焦蛋白质4.93克脂肪5.36克
文章插图
烹饪耗时:5分钟
食材:番茄2个、鸡蛋2个、蒜末1碟、葱花1碟
调味料:清水1勺、料酒1勺、盐、鸡精
步骤:
1、大蒜切末,葱切葱花备用,将鸡蛋两个打入碗中;
2、放入料酒一勺,清水一勺,盐半勺,混合搅匀;
3、番茄两个对半切开,去蒂,切成小粒备用;
文章插图
4、锅中加入适量油,油温烧成七成热,放入蛋液,炒熟后乘出备用;
5、锅中加入适量油,油温烧至七成热,倒入番茄粒,炒至番茄变软,流出汤汁后,再倒入鸡蛋,翻炒均匀;
文章插图
【西红柿炒鸡蛋的经典做法】6、放入鸡精一勺,盐半勺,葱花、蒜末,调味后即可出锅 。
推荐阅读
- 炒葫芦籽的功效和作用
- 北京鸡蛋价格今日价 今日北京鸡蛋价消息
- 今日北京散装鸡蛋价「鸡蛋洗了放冰箱可以吗」
- 番薯粥能和鸡蛋一起吃吗
- 圆白菜炒粉丝
- 炒山药的功效与作用 炒山药的家常做法
- 阿胶四苓散
- 北京鸡蛋价格今日价 今日北京鸡蛋价格查询
- 餐馆素菜菜单
- 清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做