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冬季保湿,冬季干燥如何分辨补水和保湿

生活百科

一、冬季如何保湿【冬季保湿,冬季干燥如何分辨补水和保湿】冬季皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上 。不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液 。
下面和大家分析四种肤质的冬季皮肤保湿法
敏感肌肤
解析：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝 。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹 。
保湿Tip：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品 。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤 。
混合性肌肤
解析：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥 。
保湿Tip：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分 。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态 。
干性肤质
解析：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑 。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感 。
保湿Tip：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点 。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择 。
油性肌肤
解析：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺 。
保湿Tip：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀 。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常 。
二、冬季干燥如何分辨补水和保湿冬季干燥，很多人第一想到的就是补水，认为只要补了水，脸就不会再干燥，熟不知补水不保湿就等于是做白功 。说到这里就会有人奇怪补水和保湿不是一样的意思吗?
方法/步骤
补水和保湿的区别补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度 。补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发 。
保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失 。
年轻肌肤补水比保湿重要，因为年轻肌肤的角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分上了25岁后，皮脂膜的保护明显弱化，需要涂抹含油量多的保湿面霜，保湿成分包括：植物油、矿物油、合成油、蜂蜡、神经酰胺等 。
敏感肌肤：补水当先保湿跟上敏感性肌肤易引干燥而引起肌肤问题，造成缺水性敏感，这时候需要抓紧时间做好补水工作，然后就是保湿，锁住皮肤水分 。
三、冬天保湿用乳液还是面霜面霜乳液的区别及怎么用冬天皮肤保湿是用乳液好还是面霜好呢?乳液和面霜有什么区别呢?面霜什么时候用最好，怎么用才正确?小编为你揭密 。
面霜乳液的区别及怎么用
什么是面霜
面霜包括：保湿面霜、抗衰老面霜、美白面霜
保湿面霜含水量高，易推开，好吸收，保水度高，含有成分包括：玻尿酸(透明质酸),甘油,氨基酸,胶原蛋白,维他命原B5,AHA等 。
美白面霜中含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等开卷有美白成分，没有刺激性，安全可靠，不含酒精，属性温和，可深入皮肤，改善肤色暗黄 。
抗衰老面霜提供双重抗衰老的作用，可以刺激皮肤细胞的再生功能，同时促进胶原蛋白的组成，改善皮肤皮肤的纹理，提亮肤色，使皮肤变的更加细腻柔嫩 。
一般来说是面霜中含有SPF15的滤光系统，可以增强抵抗外界污染的能力，保护皮肤不受损害 。
什么是乳液
含水量高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底，起到滋润皮肤的功能，且营养易被保存下来，不易在空气中蒸发，维持住皮肤中的水分 。
你需要哪些保湿成分
玻尿酸即透明质酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维生素原B5、AHA等 。值得注意的是甘油乃传统的保湿成分，它主要是通过吸收外界的水分来保持住皮肤的湿度，所以非常适用于天气干燥的北方，抗皱面霜中的就含有这种独特的保湿因子，比起甘油的作用更好 。
面霜和乳液的区别
1、面霜不适合夏天使用，乳液适合一年四季使用 。
2、面霜是膏状体，质地厚实，乳液是液体状，质地轻爽，好吸收 。
3、面霜油脂含量多，保湿滋润的效果强，乳液的吸收性虽好，但其保湿和保持时间没有面霜的强 。
4、天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感，需要叠加面霜滋润，锁住皮肤水分，加强保湿 。
面霜的使用方法：
方法一：急救面膜
使用乳液和面霜除了直接涂抹的方式，还能有其它滋润皮肤的方法 。要作为面膜使用，首先要确定乳液和霜是纯天然，不含刺激性的滋润型 。然后取多量的面霜或是乳液涂抹在皮肤干燥红肿脱皮的地方，待3-5分钟后按摩推开，最后用化妆棉片将残留的面霜和乳液擦拭干净 。
方法二：面霜调配成精华乳液
有些面霜因为其配方的原因，质地会比较厚实，不易推开，若强行涂抹，可能导致营养不易吸收，造成浪费 。
遇到上述情况时，将适量面霜取于手掌心，然后滴一滴精华液，用手指调匀，中合面霜和乳液，很快你就会发现厚实的面霜成为软软的乳霜状，这时再涂抹在脸上，就好推开，吸收也会更强 。
操作注意：1、在使用上面的方法时，要注意精华液的选择要尽量在功能上和成分上都与面霜是相近的，或者就用同系列同品牌的产品 。
2、面霜和精华液的比例是1：3，精华液不宜过多 。
乳液的使用方法
方法一：去除皱纹
如果额头上已经有了些横向的皱纹，在抹乳液时要在皱纹的位置搭配按摩手法，以额头为中心画螺旋形，然后像是在抚摸肌肉里的骨头，左右移动双手四指，要经常性的重复这个动作，可明显的改善皱纹 。
方法二：泡澡前的使用乳液
在泡澡前先将脸部洗干净，然后在涂抹上一层乳液，要涂满一点，然后用保鲜膜包裹住整个脸部，这时候就可以泡澡了，泡澡时所产生的热气会使得保鲜膜变温，促进皮肤血液循环，毛孔张开，有利于乳液的吸收 。
四、冬季如何保养干性皮肤补水保湿七步曲第一步：在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错 。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥 。
第二步：干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥 。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用以及防冻伤的作用 。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好些哦 。
第三步：使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，不但可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥 。从此告别枯燥、暗黄苦恼 。
第四步：多吃水果 。尤其是富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等 。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色 。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润 。
第五步：肌肤在夜间吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的，晚霜尽量以滋润补水为主，假如皮肤非常的干燥不适，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋养效果的精华素或精油，它不但能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生 。
第六步：使用食物调养 。多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物 。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉 。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌 。
第七步：空气滋润 。在办公室准备一瓶保湿喷雾，是非常方便有效的补水秘方 。保湿喷雾要使用矿物质水，再加入适当精油，大约5滴，做出保湿成分极高的喷雾 。矿物本身含有大量营养，能有效加强皮肤自我修护的能力 。

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