白领养生护眼喝什么花茶好?

【白领养生护眼喝什么花茶好?】

白领养生护眼喝什么花茶好?

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菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 , 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 , 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 , 能使眼睛疲劳的症状消退 , 如果每天喝三到四杯的菊花茶 , 对恢复视力也有帮助 。
菊花茶中加入枸杞 , 两种都是中药护眼的药材 , 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 , 尤其是学生常在澈夜温习功课之后 , 都出现眼睛疲劳的毛病 , 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 , 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。另外 , 还有一种形状像黑色米粒的决明子 , 煮成茶汁来喝 , 也是一种很好的护眼饮料 。
菊花的种类很多 , 不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加其它茶叶 , 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 , 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
泡饮菊花茶时 , 最好用透明的玻璃杯 , 每次放上四、五粒 , 再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多 , 可用透明的茶壶 , 每次放一小把 , 冲入沸水泡2-3分钟 , 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 , 这样喝起来味更甘 。
菊花茶对口干、火旺、目涩 , 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。健康的人平水也可当开水饮用 。每次喝时 , 不要一次喝完 , 要留下三分之一杯的茶水 , 再加上新茶水 , 泡上片刻 , 而后再喝 。于由菊花茶的药效 , 它普遍被人们喜爱 。现代科学已能提取菊花中的有效成份 , 制成菊花晶、菊花可乐等饮品 , 让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。

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