【太可怕了 四种食物悄悄要了“肾的命”】肾虚会引起多种疾病 ， 比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘 ， 肾是一个女人健康之源 。但有些食物对女人的肾伤害很大的 ， 下面我们来看看哪些食物最伤女人肾 。
1.饮料
大家都知道 ， 饮料大都是一些高酸性的 ， 长时间饮用会改变人体的酸碱度 。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担 ， 由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官 ， 因此会损伤肾脏 。
2.咸食
很多人的都是重口味 ， 平时都爱吃一些有味的食物 ， 比如辣的、咸的 。尤其是咸菜 ， 咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐 ， 长时间吃会促使血压的升高 ， 肾脏血液不能维持正常量 ， 从而导致肾病 。
3.浓茶
浓茶含有很高的氟 ， 而肾脏又是氟的主要排泄器官 ， 当饮用过量时 ， 就会超出肾脏的排泄能力 ， 导致氟在体内堆积 ， 因此会给肾脏带来损害 。
4.药物
随着医药技术的进步与发展 ， 越来越多的药物新品种诞生于世 。生活水平的提高 ， 并不意味着身体素质的提高 ， 各种病症在折磨着人们 ， 生病了就赶紧买来各种相关的药 。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素 ， 就会损伤你的肾脏 ， 甚至导致肾衰竭 。
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