强迫症的食疗
能缓解强迫症的食物之卡哇根：
卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物，其主要成分是卡哇树脂，饮用卡哇根可获得心灵的平静，令强迫症患者身心放松 。
能缓解强迫症的食物之菠菜：
菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸 。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险 。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化 。
能缓解强迫症的食物之香蕉：
香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心，能够作为强迫症的饮食选择之一 。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形 。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快 。
能缓解强迫症的食物之洋葱头：
洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳 。专家称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用 。
参考资料：www.sy93303.com
推荐阅读
- 画蜘蛛侠,最简单雷欧奥特曼的画法？
- 什么颜色的翡翠手镯最值钱 什么颜色的翡翠手镯最贵
- 饭店吃饭常喝的饮料都有哪些啊
- 哪些人不适合吃李子？李子的副作用有哪些
- 关于赵云的故事 赵云有什么故事
- 女性补肾食疗方
- 五彩面食制作图片大全
- 自制儿童小零食
- 日本首都是哪个城市 日本首都是哪
- 关于西湖的故事 西湖有哪些故事