素菜水果沙拉

一般来说,西兰花、生菜、圣女果、黄瓜、苦苣、芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜
如果是水果的话,像木瓜、苹果、橙子、香蕉、梨、橘子、这些都是可以的 。
希望上述回答能够有所帮助!

水果沙拉的做法. 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁 。制作方法: 首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀 。生菜叶洗净,消毒待用 。然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片 。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上 。水果沙拉就做好啦,如果你怕这样吃不饱的话,下面再介绍一种美式沙拉,这种沙拉是一定能吃饱的啦 。用料:土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉 。制作方法: 首先,将土豆蒸熟去皮,鸡肉煮熟,核桃去皮 。苹果去皮去籽,生菜叶洗净消毒待用 。将糖用刀压成细粉 。然后,将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝,放入盛器里,加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀 。最后,将生菜叶平铺在小盘里,上面放拌好的苹果色拉 。再撒上核桃仁便成 。

适合做水果沙拉的水果,有苹果,橘子,橙子,火龙果,香蕉 。
适合做水果沙拉的蔬菜有,生菜,油麦菜,娃娃菜 。这些都是可以的哦!

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