三文鱼做法
三文鱼炖蛋是一款适合宝宝的美食 , 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸 , 能有效降低血脂和血胆固醇 , 防治心血管疾病 。这道菜美味又营养 , 做法很简单学起来吧!
文章插图
食材:
三个鸡蛋、50克三文鱼、小葱、酱油、盐、芝麻油 。
文章插图
步骤:
1.先将鸡蛋打散 , 加入适量的盐 , 加水搅拌均匀 , 加入蒸锅蒸煮十分钟;
文章插图
2、三文鱼切丁 , 放到鸡蛋表面 , 蒸至三文鱼熟透 , 倒上酱油 , 撒上葱花 。
【三文鱼做法】
文章插图
推荐阅读
- 土豆丝的做法
- 鸡爪的做法
- 曲奇饼干的做法
- 大虾的做法
- 泰式咖喱鸡块饭的做法介绍 泰式咖喱鸡块饭的做法
- 肉末茄子的做法
- 洋葱炒鸡蛋的做法
- 米线的做法
- 酱香干锅土豆片烧肉的做法介绍 酱香干锅土豆片烧肉的做法
- 黄花菜的做法