带脉堵塞可致腹部肥胖 教你轻松瘦腹部的方法
减肥是现在一个比较热门的话题 ， 其实也是一个很无奈的话题 。现在已经进入全民减肥时代 ， 肥胖带来了诸多的疾病 ， 严重的影响到人民的身体健康 。对于减肥 ， 的确是需要重视起来 ， 但是减肥也是需要掌握正确的方法 ， 首先对于胖肥就是需要有一个正确的了解 ， 不要以为 ， 吃的好 ， 吃的多 ， 不运动 ， 一定就会肥胖 ， 其实造成肥胖的因素 ， 不仅仅是饮食运动的问题 ， 还有身体本身的因素 。
一般身体肥胖主要是体现在腹部肥胖 ， 腹部肥胖是件很让人头痛的事 。造成腹部肥胖的原因有很多 ， 不规律的作息导致内分泌失调 ， 爱吃高热量食品 ， 久坐不运动是导致脂肪堆积在腹部等因素 ， 但是还有其他方面的原因的 。从中医理论来说 ， 腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的 。想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜 ， 首先就得让“带脉”变得通畅起来 。所谓“带脉” ， 指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字 ， 含有腰带的意思 ， 因为其横行于腰腹之间 ， 统束全身直行的经脉 ， 状如束带 ， 故称“带脉” 。作为七经八脉之一的“带脉” ， 就像人体自身配备的一条腰带 ， 其主要功能就是“约束诸经” 。带脉一旦堵塞 ， 就会造成身体多条经络都堵在腰腹处 。这样自然是会造成腹部肥胖的 。因此“带脉”堵塞=腹部肥胖 。
【带脉堵塞可致腹部肥胖 教你轻松瘦腹部的方法】腹部减肥 ， 最好的方式 ， 就是需要经常推敲“带脉” ， 这样是可以减肥通便的 ， 如果自己不能掌握正确的推敲带脉的方法 ， 最好是找中医咨询学习 。其实这个也是很简单的 。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次 ， 再在后腰部用手掌来回推抚 ， 推时用力适度 ， 不要过轻或过重 ， 手下有内脏推动感最好 。敲带脉法：躺在床上 ， 用手轻捶自己的左右腰部 ， 100下以上就可以 。
推荐阅读
- 女人肝经不通的症状
- 茶垢不清洗可致癌 该如何清洗
- 防堵塞安全装置
- 彩色打印机如何清洗喷头 彩色打印机如何清洗喷头堵塞
- 马桶堵塞疏通 马桶堵塞疏通的方法
- 毛孔堵塞怎么办
- 卫生间厕所堵塞五大解决妙招
- 肝胆堵塞的症状5大点
- 眼袋是哪个经络堵塞
- 有点像鸡皮疙瘩 我腿上长了一粒粒小疙瘩,大部分长在毛孔内,把毛孔都堵塞了,像挤豆豆一样挤压一下,会..