白领压力大 食物来帮忙
白领压力大 食物来帮忙
随着的现代社会竞争力日益激烈，亚健康人群也在日益扩大 。那么白领亚健康的症状有哪些呢？日常生活中该吃什么食物来保健呢？
目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视 。一般来说，如果没有什么明显的病症，但又长时间处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等状态中，就说明亚健康在向你靠近，下面主要关注身体出现哪些信号就预示着亚健康的到来 。
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