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玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉 。玫瑰花味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，同时含有丰富的维生素和多种微量元素，特别适合女性食用养颜和食疗养生 。玫瑰花茶：美容养颜玫瑰茶清香四溢，理气安神，补血养颜，还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配，效果也各有不同 。玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6～10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳 。提示：下午或傍晚饮用效果最佳，不宜与菊花同饮 。玫瑰花粥：补脾益五脏做法：玫瑰花与粳米熬制成粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用 。功效：粳米味香性甘，能补脾益五脏，壮力止泄，与玫瑰搭配，效果更佳 。女性经期期间食用玫瑰花粥，可以缓解痛经，调节情绪，保持肤色健康红润 。玫瑰花糖膏：补血养气做法：100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可 。功效：每天服用1～2茶匙，可补血养气，滋养容颜，长期使用 。效果更佳 。玫瑰花养生验方1、主治慢性胃炎之胃气痛取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1剂，本方疏肝和胃、行气止痛 。2、主治痛经及经期错乱取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹参各15克，水煎服，每日1剂 。3、主治肝气郁结而致的吐血取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用 。正因玫瑰花茶功效之多，玫瑰花茶自古以来都是女性的最爱，但切记这4类人不宜喝玫瑰花茶 。1、阴虚体质者中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康 。2、过敏体质过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状，故因慎用 。3、易便秘者玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状 。4、孕妇属于孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长 。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝 。【这四类人千万别喝玫瑰花茶，绝对不是吓唬你！】
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