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1、勿对孩子控制过严 。作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又会压制孩子的性格，对孩子的心理健康产生消极作用 。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权 。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在 。
2、鼓励孩子多交朋友 。不善交际的孩子大多性格内向，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖 。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友 。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友 。
【16岁男孩不合群怎么办 十六岁的孩子不合群怎么办】3、让孩子爱好广泛 。一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉 。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢 。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中 。
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