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【菊花茶怎么喝最好?】在冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,一般选5朵菊花即可 。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没有味道了 。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些 。
专家认为,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加 。此外,脾胃虚弱的人最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象 。
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外,还可以和一些食材搭配,以收到不同的保健功效 。
菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压的患者可以多饮用 。菊花茶搭配金银花,有助于预防风热感冒及咽喉肿痛 。菊花茶搭配枸杞,清肝明目,适合常熬夜的人 。
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