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菊花别名：
黄花、秋菊
选购：
优质菊花没有杂质，花朵小而完整，拥有清香的气味 。
性味归经：
性微寒、味甘，微苦，深入肺经与肝经 。
滋味口感：
茶汤呈现黄色，有浓烈的花香，饮之口感甘中带苦 。
麦冬菊花蜜茶——淡雅清香，安心养神
【一日一花——菊花】配方组成：
麦冬3克+菊花3朵
冲泡方法：
把菊花，麦冬一起冲洗一下，放入茶壶中；倒入适量沸水，盖上盖闷泡一下，待水稍温后，放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
花草特色：
麦冬具有滋阴生津，润肺止咳，清心除烦的功效；菊花具有疏风，清热，明目，解毒等功效 。
饮用宜忌：
风热感冒，头痛眩晕，心烦失眠，目赤肿痛，肠燥便秘的女性是饮用 。另外，平时工作压力较大的白领女性适宜饮用 。不过，女性脾胃湿寒、腹泻者不宜饮用 。
爱心提醒：
菊花+金银花+茉莉花——可清心热解毒，适用于防治风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等 。常服更可降火，有宁神静思的功效 。
紫苏菊花茶——消炎镇痛，抗菌解毒
配方组成：
紫苏叶3克+野菊花3克+薄荷叶3克
冲泡方法：
将紫苏叶、野菊花、薄荷叶一起放入杯中，清水冲洗一下；倒入适量沸水，盖上杯盖，闷泡十分钟左右即可饮用 。
花草特色：
紫苏叶含有挥发油，黄酮类成分等 。具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎解毒等功效；野菊花可以清热解毒，消肿；薄荷叶可健胃去风、去痰、利胆，抗痉挛，还可平缓紧张愤怒的情绪 。
饮用宜忌：
女性腹泻，头痛，咽喉肿痛者适宜饮用，孕妇及哺乳中的妇女也不宜多用、
爱心提醒：
紫苏叶+生姜——可化痰、止咳、平喘
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