按摩手指可防病祛病 按摩拇指可缓解心脏疾病
那么手指可以帮助我们防病祛病，因为我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑，经常按摩手指，可以养五脏六腑 。那么如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小编要教大家如何按摩手指防病治病，只要学会这些按摩手法，就可远离“医生”，让你生病倍儿棒!
按摩拇指：可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛 。
按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎 。
按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕 。
按摩无名指：可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒 。
按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠 。
手指按摩养生方法
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟 。
2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟 。
3、换右手按摩，方法相同 。
4、按摩的力道：对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点 。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了 。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止 。
【按摩手指可防病祛病 按摩拇指可缓解心脏疾病】5、按摩的顺序：按摩时男性先左手，后右手;女性相反，先右手，后左手 。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了 。
推荐阅读
- 辣椒油擦退能瘦腿吗？理论上可行但易复胖
- 榴莲壳炖鸭的做法大全 榴莲壳可以煲鸭吗
- 榴莲壳可以炖排骨吃吗 榴莲皮可以煲排骨吗
- 干发喷雾可以带上高铁吗
- 塑料奶瓶可以煮沸消毒吗
- 榴莲子可以煲汤吗 榴莲可以跟莲子一起煲汤吗?
- 湖北摩托车可以上高速吗
- 坐飞机可以带月饼礼盒吗
- 五月份可以吃螃蟹吗？5月份可以吃螃蟹吗？
- 高铁直接刷身份证可以吗