中医食疗广义
中医关于食疗理论可概括为什么?
中医关于食疗理论，可概括为：
1、“食药同源”的重要原则 。
食物不仅与药物一样，都来源于大自然 。
应该“以食物为药，以药为食物” 。实现“自然疗法” 。
2、“药补不如食补”的饮食保健观 。
药物能治病，食物也能治病 。
但是，是药，三分毒 。而，食物还有着良好的营养 。并且，常被中医方剂中，纳入处方 。
《黄帝内经》的膳食结构的论述是：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 。气味和
而服之，以补精益气 。”可见，食物对养生、健身的重要性 。
3、“三分治病，七分养”的基本精神 。
食疗、食养，一直是中医遵循的重要原则 。
一日三餐的食品合理的搭配，中药常用的大概600多味，现在有一部分已是药食同源的了，比如山药它即是中药也是食材，中医食疗就是将这些食材加中草药加入我们的一日三餐中，根据我们每个人的体质，就是先天的不足，进行补益，使你的身体达到一个最佳状态，少得那些离奇的病啊！
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