1、常吃桂花糕有 什么好处吗
桂花糕能补中益气的作用，桂花糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2 。籼米粉（干、细）：米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气的作用 。
桂花糕是已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点，汉族的传统小吃 。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求 。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值 。
可以排毒
桂花 营养分析：
1. 化痰止咳：
桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用 。
2. 行气止痛，散血止痢：
桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血 。
3. 祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品 。
桂花 相关性群：
1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者 。
2. 桂花辛温，体质偏热，火热内盛者慎食 。
桂花 食疗作用：
桂花味辛、性温，无毒；
具有化痰，散瘀的功效；
主治痰饮嘲咳，肠风血痢，疝瘕，牙痛，口臭 。
桂花 制作指导：
生津，辟臭，化痰，治风虫牙痛：木厚花、百药煎 。
一 芝麻桂花凉糕
原料配方 江米500克，白糖150克 芝麻100克 糖桂花15克 香油或花生油50克
制作方法 1.将江米淘洗干净，在水中浸泡4小时捞出，放在铺好笼布的笼上蒸1小时成
软硬合适的江米饭 。
2.将下笼的米饭倒入盆中加入花生油、糖桂花、白糖，用粗擀杖反复地捣、搅、翻，使
其产生粘性，互相能粘连在一起 。
3.将芝麻去掉泥沙，淘洗干净，放入锅中用小火焙干焙熟取出，用碗碾成细末 。
4.将熟芝麻粉的一半均匀地铺在案板上，江米饭平铺在芝麻粉上压平整，再在江米饭上
均匀地撒上一层芝麻粉，用擀杖擀一下，以免芝麻脱落 。放在白瓷盘中，厚度约2厘米为宜 。
入冰箱冰凉后，取出切成长方形或菱形块即成 。
产品特点 具有香、软、甜、粘、糯和凉等特色，为夏季的冷点新品种 。
二 桂花白糖猪油汽糕”
原料配方 粳米100千克 白糖70千克 猪油17千克 桂花丝条少许 酵母液适量
制作方法
1.先把粳米浸泡在水中7～8天后，再行磨浆，然后在浆液中加入白糖、酵母液和猪油3千克，经充分混合后进行发酵7～8小时(夏、秋高温季节时间可酌情缩短) 。
2.发酵完毕后再加入14千克的猪油混匀，放置在垫有竹叶的篾制圆框上，在其表面撒上少许已用靛红染成红色的桂花丝条，在蒸笼上蒸熟即成 。
3.酵母液的制法：把麸皮、酒糟和稀米饭三者混和使其发酵，待发酵至液面起泡花后再过滤，去其糟粕，取其滤液即成 。
产品特点
外形做成直径15厘米、厚5厘米之圆盘，外以竹叶包装，以防止水分蒸发散失而干裂 。食时剥开竹叶，用小刀切成小片，口感甜润，不粘牙，味道香美 。
2、桂花吃了有什么好处
桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃 。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用 。
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桂花对身体有好处，但桂花糕里面桂花含量很少，甚至没有，只是桂花香料的作用，应该没有太多好处，可以当零食吃吃
3、孕妇能吃桂花糕吗 吃桂花糕有什么好处
孕妇是可以吃桂花糕的,桂花糕丰富的营养成分对孕妇的身体以及胎儿都有好处,但是要注意适量 。桂花糕能利尿通便、清热化痰,对于一般人来说都是极富营养的食物
其实孕期没有什么是绝对忌口的 只要是适量的吃就不要紧的 再好的东西 吃多了也是对身体没什么好处的
4、桂花来吃对人有什么好
老人
不知道0.0
就像常吃桂花糕一样的效果
桂花为性温之物，具有散寒之功效，做食物可暖胃 。
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