中药花茶改善月经不调

导读：中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少。或先天不足多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充。或月经过食生冷或感受寒冷，

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中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少。或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充。或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝。精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。推荐五款花茶，为你调理月经。
一、姜枣茶
原料生姜3片，大枣5枚（切碎）。
制法以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。
功效散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
二、月季花茶
原料绿茶3克，月季花6克，红糖30克。
制法在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟。分3次于饭后饮服，每日1剂。
导读：中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少。或先天不足多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充。或月经过食生冷或感受寒冷，

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功效和血调经。用于血瘀痛经者。
三、玫瑰花茶
原料玫瑰花15克。
制法用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
功效理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。
四、芝麻盐茶
原料芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。
制法煎好茶，加芝麻与盐。于经前3日开始饮服，每日5次。
功效通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
【中药花茶改善月经不调】五、当归茶
原料当归6克，川芎2克。
制法用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。
功效补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。