类风湿关节炎食疗
饮食宜优良高蛋白、高维生素、易消化之品，少食辛辣刺激性食品和生冷油腻食品 。注意补钙，戒烟酒 。1，风湿痹阻宜食蛇肉、鳝鱼、薏苡仁、樱桃、菱角等祛风散寒之品 。食疗方：薏仁粥、葱白粥 。2，寒湿痹阻宜食用牛肉、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山药等温中散寒之品;忌食生冷;可适当饮用药酒，如木瓜酒、5加皮酒等 。食疗方：乌头粥(生川乌、粳米、姜汁、蜂蜜) 。3，湿热痹阻宜食冬瓜、丝瓜、绿芽菜、绿豆、生梨、荸荠、芦根、菱藕等清热祛湿之品，不应食用温热性食品，如辣椒、桂皮、姜、芥末、酒、羊肉等，以避免伤阴助火，加重症状 。食疗方：牛膝叶粥(牛膝叶、大米)、防风薏米粥等 。4，痰瘀痹阻 宜食用山查、橘络、丹参、当归、桃仁等活血通络之品 。食疗方：杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁、粳米)、薯蓣韭白粥(生山药、韭白、粳米、清半夏、黄芪) 。5，气血两虚 宜食牛奶、大枣、薏苡仁、藊豆、赤小豆、鳝鱼、山药、阿胶等益气补血之品 。食疗方：大枣薏仁粥(大枣、赤小豆，薏苡仁煮粥)、大枣人参汤等 。6，肝肾不足 宜食甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、胡桃、龙眼肉、芝麻、黑豆等滋补肝肾之品 。食疗方：骨碎补狗肉汤、枸杞羊肾粥 。
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