跌打损伤调理的食疗药膳
跌打损伤是大家日常生活中见过最多的一种疾病类型哦 ， 那么如何去调理的呢 ， 除了积极的治疗以外呢 ， 一些食疗的方法可以帮助恢复健康 ， 而且也可以有很好的提高体质和免疫力的作用 ， 下面的这些调理体质的食疗方法不妨试试吧 。
黄枝子、乌药治跌打损伤
准备黄枝子2份 ， 乌药1份 ， 桃树枝心1份 ， 樟树枝心1份, 将上药分别晒干 ， 研成细粉 ， 分装保存备用 。用时 ， 取适量药粉 ， 用水及50%的酒精调成糊状,再加上适当面粉混合搅匀 ， 然后摊在塑料布上 ， 厚约0.3厘米 ， 外敷于伤处 。这样的方法可以起到消炎抗菌的作用 ， 对于调理体质有好处的呢 。
白萝卜消除肿痛
将白萝卜洗净 ， 用擦菜器把萝卜擦切成末 ， 备好待用 。
用法：将白萝卜末放入疼痛的牙根和脸颊之间 。
适用范围：跌打损伤、肌肉痛和牙痛 。如果有跌打损伤的话可以用这样的方法来消肿 ， 效果很不凑 。
韭菜泥敷的偏方治跌打肿痛
取韭菜入土部位的新鲜根须(数量视损伤部 位大小而定)洗净 ， 捣烂 ， 不可去汁 ， 加入适量面粉 ， 用黄酒(也可用白酒)调成稠糊状 ， 敷在扭伤部位 ， 厚1-1.5毫米 。然后用纱布覆盖 ， 再用绷带包扎好 。每日换药1次 。
栀子入药 ， 扭挫伤痛小菜一碟
取栀子10克(用量可视面积大小加减) ， 鸡蛋淸适量 ， 将栀子捣碎后用蛋清调和患处即可 。这样的方法可以有消肿活血的作用 ， 对于出现的跌打损伤有好处 。
跌打损伤了怎么办呢 ， 上面的这些食疗方法可以试试的哦 ， 效果还是很不错的呢 ， 可以起到很好的提高人体面临的作用 ， 对于预防跌打损伤有好处 ， 还可以止痛活血的哦 ， 这些食疗的药膳不妨试试哦 ， 效果很不错的呢 。
【跌打损伤调理的食疗药膳】
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