萝卜干贝汤的做法
【萝卜干贝汤的做法】干贝具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身 。萝卜有助于增强机体的免疫功能，促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化 。
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：汤菜
主食材：干贝80克、白萝卜400克
辅料：小葱2根、姜1块、盐、鸡精
步骤：
1、干贝用清水浸泡30分钟；
文章插图
2、姜切末；
文章插图
3、小葱切葱花；
文章插图
4、白萝卜切条状；
文章插图
5、锅中加入适量油，油温烧至七成热；
文章插图
6、倒入干贝、姜末、萝卜条小火煸炒；
文章插图
7、倒入适量清水大火烧开；
文章插图
8、转小火加盖焖煮20分钟；
文章插图
9、放入盐一勺，鸡精一勺，调味即可 。
文章插图
推荐阅读
- 春季适合喝养生汤如何做养生汤？几种做法学回家
- 介绍几款春季养生汤給大家特别有时间煲汤的宝妈们都要收藏起来
- 如何熬姜汤 姜汤怎么熬好喝
- 白萝卜怎么做好吃 白萝卜的常见做法
- 苹果胡萝卜汁的功效与作用及常见做法
- 山药红枣排骨汤的功效与作用
- 冬瓜排骨汤的营养价值与功效
- 不能忽视的“汤感”
- 白萝卜子的作用有哪些
- 普洱茶的水性之辩