生气的危害有哪些?
生气对人体有很多危害,可能会引起消化系统生气睡觉的危害、内分泌系统、脑血管和免疫系统等相关疾病 。
生气会增大脑血管的压力,大脑会加速衰老,严重时会造成脑血管破裂即脑出血;另外,生气还可以造成心肌缺血,心脏泵血功能下降;生气时,血液涌入头部,血中毒素增多,刺激毛囊,引发周围炎症,容易出现色斑;此外,生气可以出现消化不良症状,严重时可导致消化性溃疡 。还会导致内分泌紊乱,体内激素水平失调,造成甲状腺结节等疾病 。女性经常生气很容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病 。
【生气睡觉的危害,生气对身体的损害有哪些?】 本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核
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在比较吵的环境中睡觉有啥坏处?人睡觉是必须的,是自我休息调节的一种方式
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睡觉可以有效缓解身体压力增强身体器官机能提高身体素质
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人长时间在噪音环境下生活,如果不能适应的话,可对人的身体及精神产生很大伤害
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如果你在较吵地方睡觉可以这样做:
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1、戴眼罩、堵住耳朵 2、蒙着被子 3、戴着耳机,挺稳定、持续的声音,以取代嘈杂的周围环境
实在不行换个工作吧
身体重要
不然挣得血汗钱都给医院了
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