滋补鸽子汤的做法


滋补鸽子汤的做法

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【滋补鸽子汤的做法】鸽子营养价值高 , 就是有点贵 , 鸽子个头小 , 据说这一只小鸽子就花了我老爸50多块钱 。不过鸽子营养丰富 , 偶尔买一只炖成鸽子汤给家人喝 , 可以增强免疫力 , 如果可以一周吃一回 , 身体好了 , 感冒生病的几率也少了 。炖鸽子汤和炖鸡汤的做法其实都差不多 , 不过鸽子肉比鸡肉更嫩 , 味道更鲜美 , 鸽子肉还可以搭配山药、红枣、党参和枸杞 , 好喝又滋补 , 下面一起来看看做法吧~
第一步 , 首先把鸽子处理干净了 , 枸杞、红枣和党参清洗干净备用 。
山药去皮切片备用 , 葱姜切好备用 , 鸽子冷水下锅 , 加葱姜焯水 , 撇去浮沫 , 捞出备用 。
然后把鸽子放入炖锅中 , 加适量料酒 , 放生姜、葱段、红枣和党参 , 大火烧开 , 小火炖1个小时
然后放入山药 , 继续炖20分钟 , 把山药炖软 , 最后加盐调味 , 就可以出锅了

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