春季气温回暖需注意4个防流感贴士要牢记
春季虽然气温开始回升,但早晚温差很大,是流感的多发季,对于流感相信大家都不会陌生 。儿童因为其抵抗能力较弱,很容易被传染,因此春季流感预防要做到位,以下4点流感预防要点,家长需牢记!
春季预防流感四大要点
1、预防流感有效的方法是生吃大葱,效果是非常好的,就是在平时吃饭的时候也是可以加上大葱的,还能增加食欲,有效的预防流感的 。患者还可以每天坚持用冷水洗脸的,这样也能有效的预防流感疾病的 。
2、一定要有效的预防流感的,不然危害性实在是大的,接触到流感者的飞沫或碰过的任何开关、按键等,如果用未曾洗过的手摸口鼻眼,都有可能被传染 。所以应养成勤洗手的好习惯,一般在进办公室前和离开时,都该洗手 。
3、身体抵抗能力不好的患者,预防流感就要保持规律的生活,不能熬夜的,保证充足的睡眠时间,要合理的饮食,粗细搭配好的,各方面的营养都要多补充一下的,要经常的锻炼身体,提高身体的免疫能力 。
【春季气温回暖需注意4个防流感贴士要牢记】4、预防流感就要做到每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。居室内要保持空气流通、清新 。每天定时通风换气外 。
流感多发于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群,主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音 。
流感具有感染性强、传播速度快等特点,因此在日常生活中,若发现孩子或家庭其他人员出现头痛、发热、咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状,应立即就医 。
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