性生活会造成“能源枯竭”
身边误区：
性生活虽妙不可言，然而一些男性认为“一滴精十滴血”，担心**排出过多会大伤元气，给身体造成很大的危害 。实际这种不必要的担忧是没有科学依据的 。
专家分析：
性生活所消耗的能量，是男性射出的**所含有的营养成分及男女双方在发生性冲动、性行为时所消耗的能量 。其实，男性**中所含的能量物质是微乎其微的，从能源物质含量来说，每100毫升**中含有可转化为能量的物质如氨基酸，仅有1.28克、果糖0.1~0.5克，还有微量的脂肪和不会产生能量的无机盐 。且一次性生活所射出的**也仅有4~5毫升，能源物质的含量更是少得可怜，怎么能与血液相比呢？
一般来说，每周约1~2次、平均15~20分钟的性生活时间，仅占日常行动时间的0.3%，所消耗的能量也是微不足道的，因而并不会造成“能源枯竭” 。
专家支招：
男性朋友大可不必为射出的**损失而担忧，那些“能源枯竭”之类的观点是不科学的 。不过，性生活频繁或过多遗精者，因性反射引起的兴奋与激动频繁，可能会使人很疲劳，消耗一定的能量，从而出现头昏眼花等现象，但这些绝不能归罪于**的排出 。
【性生活会造成“能源枯竭”】专家解难：
问：经常锻炼能延长男人的寿命吗？
答：男人进入50岁后，体内的一些因素就会发生变化，促使阳痿的发生 。不过，若能经常参加体育锻炼，可以使这一进程放慢下来，至少能使这个年龄段的男性能继续保持勃起的功能 。此外，经常锻炼的男性勃起率较高，而那些锻炼最勤的男性，具有最高的勃起率 。每周至少跑步3个小时的男性，较那些很少锻炼的男性出现阳痿的机会少30%,这些男性通常也具有比他们年轻3~5岁的男性所具有的性功能 。
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