早上想吃个鸡蛋 这样做更简单快捷
上班族早上想吃个鸡蛋 ， 但碍于时间紧迫吃不上怎么办？下面为大家介绍三种快速、简便烹调鸡蛋的方法 。
1、提前煮好蛋
可以头天晚上提前煮好鸡蛋 ， 第二天早上热一下就能吃了 。
2、煎鸡蛋
小锅预热一分钟左右 ， 加一点油 ， 打蛋入锅 ， 煎二分钟左右 ， 待蛋白略熟 ， 加菠菜和黑胡椒即可 。
微波炉煎鸡蛋
3、60秒微波鸡蛋
【早上想吃个鸡蛋 这样做更简单快捷】把鸡蛋打入一个微波炉可用的容器中 ， 高火加热1分钟 ， 搅拌 ， 浇点酱油调味 ， 就能吃了 。
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