菜粥宝宝辅食
材料:大米、生菜、葱末、盐、油、清水 做法: 1、淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟 。2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了 。3、加适量的白胡椒调味即可 。
婴儿辅食:鱼片粥 材料 大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量 。做法 1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘) 。2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成 。
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