山竹是很多人比较爱吃的一种水果，非常的美味，但是对于山竹，可以给我们的身体补充哪些营养物质，有哪些保健功效，有些人却说不上来，所以下面就为大家来分析一下，山竹的一些保健功效， 这样我们就能够享受美味，食物的同时又可以更好的保证自己的健康 。
1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热 。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解 。
2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
贮存方法 可把山竹用保鲜袋装好，然后放冰箱冷藏，但冷藏时间久了会损害山竹的味道，通常存放5日后风味每况愈下，最多只能制成10天 。
食用宜忌 1、山竹尤其适合体弱、病后的人食用 。2、肾病患者、心脏病患者、糖尿病患者应慎食山竹，湿热腹痛腹泻者最好不要食用山竹 。3、山竹不宜和西豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒性食物同食，若不慎吃过量，可用红薯煮姜茶解之 。
【山竹果的功效与作用有哪些】以上就是山竹果的功效以及作用，通过这些内容介绍之后，现在大家应该知道，这样的水果对身体有哪些功效了吧，在生活当中更注重这些食物的食用，这样才更好的保证自己的健康，避免更多疾病影响 。
推荐阅读
- 520103身份证是哪里的
- 转存的利息如何计算
- 繁华的反义词 繁华反义词有哪些
- 天气丹是后的哪个系列
- 最高位是千位的数是什么位数最高位是千位的数位数是什么
- 蓝莓糖的功效与作用
- oppo r17是哪年出的
- 水果煮着吃 润肺减肥还养生
- 乌龟的做法及食用方法
- 洗面奶不能带上飞机吗