拿起，放下?这是喝茶的两个极简单的动作，但让人琢磨 。拿起，是一种担当和面对，不拿起，喝茶就无法完成 。拿起，还得稳稳地将杯子握住，才能从容地将茶汤顺畅入口 。偶见杯子没拿稳，杯子从手中滑落，茶水流了一桌，主人赶紧拿茶巾擦拭，比较尴尬 。拿起，若茶杯太烫，则需放下，稍微放一放再喝，以免皮肉烫伤之苦 。喝了一点，或一半，或喝完，都可放下 。喝茶可以按自己的节奏来，放下大可随心 。放下，方可轻松以对，才可以接受下一泡茶 。放不下，才有诸多苦恼 。放不下工作，放不下名利，放不下感情，有种种不可承受之重，才觉得累 。放下，是放下忙碌的事情，放下纷繁复杂的心绪，放松紧绷的神经，放下身段和面具，回到一杯真实的茶前 。拿得起，放得下，如此澄然 。?离苦得乐?多数茶是苦的，一般人不太接受苦的滋味 。但喝茶是一个渐进的过程，经受住了茶的苦，才能体会苦一点点转化为甜的美妙 。想想满口生津回甘，都值得吃一吃苦 。苦对应五脏中的心，对应五行中的火，心火旺的人心烦易怒，而茶清心火，去烦除躁，是心生快乐的前提 。越往后，茶的苦味就越少 。先苦后甜，是一种朴素的生活道理 。离苦得乐，是一种温暖的劝慰 。杨绛感叹人世“实在是够苦”：“你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你 。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你 。你大度退让，人家就侵犯你损害你……”似乎每一姿态每一种性格都脱离不了苦 。但生命只有苦，又有什么想头？既然苦无法避免，不如乐于面对，将苦转化为甜 。?难得清静?静能正道，静能生慧，静能开悟 。喝茶就在这一个“静”字 。茶室茶馆都有一番清幽景象，即便身处闹市，也可以闹中取静 。半闭门窗，就隔开了与世界的联系 。从窗外望出去，车水马龙，熙来攘往，仿佛与你无关 。转身向内，茶馆里的人亲和安静 。茶安安静静地安放在茶柜上，飘渺的古琴更显室内的宁静，游走的沉香若有若无，香气沉稳 。轻拿轻放，慢冲慢泡，徐徐饮茶，在借来的浮生半日闲里，可以清晰地感受到自己的心跳和呼吸 。聊天是轻松的，不必抢话，静静听一个人讲话也好 。在一个集体活动中，你也可以把喝茶当一个人的事 。喝茶能让人得到真正的安静，在静中冷静地梳理一些事情，有时便豁然开朗 。看茶叶上升下降，沉沉浮浮，感受茶味渐渐变浓，又由浓转淡，直至无味，便有“坐看云起时”的淡定从容 。?珍惜每一次的“一期一会”?有时，茶更像是主人，召集人们在一起 。而茶随主便，听从茶的安排 。我们与一杯茶重建时间，进入一种茶的程式 。无法快，无法慢 。你要做的是遵从 。我相信每个人都有有限的喝茶份额，用一次少一次，而每一次茶会都是唯一的一次 。所谓“一期一会”，就是一生只有一次的缘分 。即便下一次是同样的人同样的茶，但也与上一次不同了 。因而，喝茶也是机缘巧合，得心怀感激，好好珍惜 。?茶是生活禅?“吃茶去”是著名的禅宗公案，一答解百问，很多问题都可以在茶中找到答案 。喝茶，更是一种在日常生活中就可以完成的修行 。明海法师《茶之六度》说得言简意赅：“遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧 。”?吃茶去作者：郑子语?
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