山楂菊花茶可以减肥吗?山楂菊花茶怎么喝减肥?

山楂菊花茶是以山楂、菊花为主材的饮品,山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效,中医中常被用来搭配减肥使用,与菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效,那山楂菊花茶可以减肥吗?具体如下!山楂菊花茶可以减肥?山楂和菊花泡水喝可以辅助减肥 。山楂菊花茶中含有解脂酶,它可以更快地消耗体内的脂肪 。与此同时,內酯和黄酮类等成分则可以使胃部酶素的消化功能得到增加,帮助清理脂肪 。?除此之外,山楂菊花茶中还含有很多的酸性物质,如绿原酸、咖啡酸等,它们可以使体内的酸性成分不断增多,促进胃液的分泌,加速新陈代谢,同样可以燃烧体内的多余脂肪,肥胖的MM如果对自己的身材不够自信,不如试试这款山楂菊花茶饮吧 。山楂菊花茶怎么喝减肥?1、山楂银菊饮?材料:山楂五钱、菊花一钱、金银花一钱、柴胡一钱、绿茶一钱 。?做法:用小布袋把山楂、金银花和柴胡包起来,然后将药包放到茶杯里面,再将菊花和绿茶放进去,最后把350毫升的开水倒进杯中,等茶水放凉之后就可以饮用了,每天1剂,可以代替茶饮用,还可以多次回冲 。?2、山楂枸杞菊花茶?材料:菊花、生山楂、枸杞子各15~20克 。?做法:可以将它们放在一起用水煎煮,或是用开水冲泡10分钟,可以代替茶饮用,每天1剂的量就行 。?喝山楂菊花茶减肥禁忌人群?1、寒性体质的人最好不要喝山楂菊花茶减肥 。山楂菊花茶性寒,寒性体质的人喝了寒性的凉茶之后会加重其症状,不利于自己的健康 。?2、孕妇不宜喝山楂菊花茶减肥 。孕妇的脾胃比较虚弱,而山楂菊花茶较为寒凉,孕妇喝了之后容易使肠胃受到刺激,会引起肚子疼、腹泻等症状,同时对胎儿的成长也不利 。?3、胃溃疡和胃酸过多的人不宜喝山楂菊花茶减肥 。因为山楂菊花茶中的鞣酸可以增加胃液的分泌,而这类人群体内的胃酸含量本来就多,饮用山楂菊花茶会让他们的胃肠道不堪重负,因此不建议这类人群喝山楂菊花茶 。山楂菊花茶的适宜人群?1、食欲不振者?山楂菊花茶可以健脾开胃,适宜食欲不振者食用,可以增强食欲 。?2、高血压患者?山楂菊花茶有降血压的功效,高血压患者适量饮用山楂菊花茶,可以有效降低血压 。?3、饮食积滞者?山楂菊花茶可以促进食物的消化,缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状 。?4、眼干燥热者?山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效,眼涩眼干,头晕眼花者服用可以减轻症状 。?山楂菊花茶的好处?1、降脂?山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质,它们可以使血管得到扩张,而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量,而菊花也可有扩张血管的作用,高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情 。?2、助消化?山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸,酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物,因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物 。综上所得,楂菊花茶有一定的减肥作用,而且是比较健康养生的保健茶饮,因为它能够清热解毒,排除毒素,让身体变得更加的轻盈,同时也有很好的药用保健功效,适用于肥胖症,高血脂症以及高血压患者!

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