海棠果生津止渴 怎么食用
一般在8-9月份之间海棠果成熟上市 ， 这个时候的海棠果是自然成熟的 ， 吃起来酸甜可口 。海棠果外形看起来和苹果非常像 ， 但是比苹果要小 ， 海棠果具有很高的药用价值 ， 人们常吃海棠果可以治疗风湿疾病 ， 还可以生津止渴、健脾止泻 。
8月吃海棠果生津止渴涩肠止利痢
8月份时候吃海棠果是最佳的食用季节 ， 海棠果不但具有很高的食用价值 ， 它的药用价值也是非常高的 。海棠果治风湿疼痛 ， 特别适用于风湿病患者 ， 此外海棠果还有生津止渴、健脾止泻的作用 ， 能治疗消化不良、食积腹胀、痔疮等症 。海棠果还有大量的营养物质 ， 例如糖分、多种维生素、有机酸等等 ， 能够补充人体所需的营养 ， 提高机体功能 ， 增强对疾病的抵抗力 。
海棠果功效与作用
【海棠果生津止渴 怎么食用】首先 ， 生津止渴：8月份进入初秋季节 ， 天气开始转凉 ， 人们很容易因为干燥的天气出现皮肤干燥的情况 ， 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸 ， 可帮助补充人体的细胞内液 ， 从而具有生津止渴的效果;
其次 ， 健脾开胃：胃口不好的人非常适合吃海棠果 ， 海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富 ， 能帮助胃肠对饮食物进行消化 ， 故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;
然后 ， 涩肠止痢：夏秋季节天气变化比较大 ， 人们也很容易出现腹泻的情况 ， 海棠味甘微酸 ， 甘能缓中 ， 酸能收涩 ， 具有收敛止泄 ， 和中止痢之功用 ， 能够治疗泄泻下痢 ， 大便搪薄等病症;
最后 ， 补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质 ， 如糖类、多种维生素、有机酸等 ， 可供给人体养分 ， 提高机体免疫力 。
海棠果怎么吃
1、直接食用海棠果和苹果的吃饭一样 ， 生吃 ， 洗干净就可以直接食用了 ， 味道甘甜爽口 。
2、沙拉将海棠果的皮去掉 ， 加上沙拉酱和炼奶 ， 均匀搅拌成沙拉 ， 别有一番酸酸甜甜的味道 。
3、罐头将海棠果洗干净 ， 把果头的残苞去掉 ， 用砂锅煮 ， 加盐少许 ， 煮得海棠开了花儿 ， 冷却后 ， 就是极高品味的罐头 。
4、海棠干海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干 ， 储藏期可长达3年 ， 海棠干加蔗糖冲水饮用 ， 口味酸甜 ， 含有浓郁的鲜海棠香气 ， 且清凉泻火 ， 健脾开胃 ， 具有很好的食疗保健作用 。
海棠果有如此多的好处 ， 人们可以在海棠果上市的时候买一些吃 ， 海棠果可以生吃 ， 也可以做成沙拉吃 ， 具体可以根据自己的口味选择吃法 。海棠果可以帮助人们收敛止泻、健脾开胃 ， 是非常好的营养保健水果 。海棠果还可以制作成罐头 ， 是一种纯天然的好吃的水果罐头 。
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