三伏天是不是一点冰都不能吃
最近小编听到一条消息：“三伏天的40天里不能吃任何冰的 ， 不要吹空调 ， 否则寒气入侵体内想排都不能排出 。很多女生寒性体质的一定要坚持在伏天喝热水 ， 这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来 。”此话一出 ， 小编立马去证实 。
专家介绍：冬为阴、夏为阳 ， 夏季三伏之时令 ， 是自然界和人体阳气最旺之时 。在机体阳气最旺时 ， 一味用寒凉之品(冷饮、空调)加以抵抗 ， 势必会耗伤人体阳气 ， 损害机体的脾胃功能 。从养生角度来看 ， 夏日不吃寒凉的食物是对身体有益的 ， 但少量吃冰冷东西也无妨 ， 仅靠三伏天避免冰冷就能逼出体内多年寒气的说法明显夸张 ， 没有任何科学依据 。
【三伏天是不是一点冰都不能吃】
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