通常当你出去喝早茶时，你会看到许多人选择铁观音名茶，它有独特的味道 。接下来，小编会向你介绍铁观音茶什么时间喝比较好 。
铁观音茶什么时间段喝比较好
许多人可以喝茶，但是许多人不知道什么时间喝茶 。有些茶还是要看时间来喝的，在合适的时间喝茶对身体有好处，如果时间不合适，盲目喝茶会影响身体，所以要注意 。
1.那铁观音茶什么时候更适合喝？一般来说，早上最好喝铁观音，因为早上起床的时候是清胃的时间 。此时，一杯铁观音可以润肠胃，排毒，但要注意不要喝浓铁观音茶，最好泡在一壶淡淡的为好 。
2.最好在早上或午饭后半小时喝铁观音 。铁观音的醇厚味道让人非常喜欢，但也要注意不要空腹喝铁观音 。其他茶都一样 。空腹喝茶对胃不好 。铁观音茶最适合在秋天喝，因为秋天天气干燥，容易让人上火 。铁观音具有润喉祛湿解毒的功效 。
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知道铁观音茶在什么时间段喝比较好之后，进接下来小编会给你介绍喝铁观音的禁忌~
喝铁观音的禁忌
禁忌1:早上空腹喝铁观音
茶很刺激，铁观音也是 。早上空腹喝茶不利于胃肠刺激，容易影响胃液分泌，对消化系统有一定影响 。早上想喝铁观音的朋友最好先吃点东西填饱肚子，然后喝一杯清淡的铁观音茶是正确的选择 。
禁忌2:喝酒之后喝铁观音
许多人认为喝醉后喝茶可以减轻酒精中毒，但这实际上是一种错误的理解 。喝浓茶解酒只会让你更醉，因为茶中含有令人兴奋的刺激性物质 。虽然铁观音茶有很好的利尿作用，但喝完茶后仍会影响心脏等，所以最好避免喝铁观音浓茶后，以保护我们的心脏 。
禁忌3:贫血患者不要喝铁观音
贫血患者需要补充气血和能量，饮用铁观音非常不合适 。铁观音会影响铁的吸收，而铁正是贫血患者需要吸收的营养，所以应该引起重视 。此外，特别是女性朋友在月经期间也要避免喝茶或喝铁观音浓茶，这样会引起贫血等症状，影响你的身心健康 。
禁忌4:立即饮用新铁观音茶
许多人不知道这个问题，买了新茶后马上就喝了 。这是错误的 。因为铁观音和其他茶都是凉茶，在加工过程中会用到水或火，而新买的茶属于水火不相容的时期 。喝这种茶叶会对人体造成伤害，所以最好在喝之前储存一段时间 。如果将铁观音放置一段时间，它会更容易被接受，其中的水火都会下降一些相协调了 。
总结，以上就是小编为大家介绍的早上喝铁观音好吗 什么时间段喝好，有什么禁忌 。
【早上喝铁观音好吗 什么时间段喝好 有什么禁忌】
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