肌肉萎缩症状有哪些肌肉萎缩吃什么食物_

一、肌肉萎缩症状都有哪些呢我们常常会听说肌肉萎缩这个词,那到底是什么样子的症状是肌肉萎缩呢?相信很知道的人会很少 。那我们就一起来看一下肌肉萎缩的症状有哪些吧 。
1、大腿肌肉萎缩
股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量 。
中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象,对股骨头坏死病人的走路影响非常大,直接限制患肢大腿的力量恢复,同时也限制患者的走路长短 。
2、小腿肌肉萎缩
小腿肌肉萎缩是指小腿部位的横纹肌营养不良,肌肉相对而言开始缩小,肌纤维组织开始变细甚至消失 。
3、手肌肉萎缩是肌肉萎缩的一种
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小 。
(1)轻度萎缩
肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,触摸肌肉组织松弛,肌无力,能做抗阻力运动 。
(2)中度肌萎缩
肌纤维部分萎缩、缺失,肌肉组织外观凹陷,触摸纵向缩小,横向减少,肌无力明显,不能做抗阻力运动 。
(3)重度肌萎缩
重度就萎缩是指肌纤维开始大面积缩小,导致相关部位的骨骼外露 。因为肌肉内的肌纤维严重坚减少,因此会导致全身无力,甚至会丧失基本的运动能力 。
(4)完全萎缩
肌纤维组织完全萎缩,与其肌肉相关联的运动功能完全丧失 。
4、肩胛带肌肉萎缩
是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现 。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩,以四肢的近端及躯干肌明显,常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力 。
如颈肌的无力,有些患者需用手支撑才能将头抬起 。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛 。
5、肌原性面部肌肉萎缩
是由肌肉本身疾病,可能还包括其他一些因素,如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者,通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩 。
另一方面当下运动神经元任何部位损害后,其末梢部位释放的乙酰胆碱减少,交感神经营养作用减弱而致肌萎缩 。
6、骨间肌和鱼际肌萎缩
通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病,可波及一侧或双侧,或从一侧开始以后再波及对侧 。
因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦,骨间肌等萎缩而呈爪状手 。肌萎缩向上扩延,逐渐侵犯前臂、上臂及肩带 。
肌束颤动常见,可局限于某些肌群或广泛存在,用手拍打,较易诱发 。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始,个别也可从上下肢的近端肌肉开始 。
二、肌肉萎缩吃什么食物抗污染食物清除污染物 。现代环境污染日趋严重,我们在日常生活中应常食下列具有抗污染作用的食品 。
1、木瓜
富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物,清除酸性成分 。
2、海带
含有丰富的海带绞质,可加快侵入体内的放射性物质排出 。
3、大蒜
其中的特殊成分可使体内铅浓度下降 。
4、蘑菇
能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可净化体内环境 。
5、胡萝卜
含大量果胶,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外 。
6、绿豆
能帮助排出侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其他有害物质,促进人体的正常代谢 。
7、黑木耳
其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质 。
8、猪血
含有大量血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排出体外 。
正常情况下,人体血液中碱性略占优势,如果酸性成分过多,就会成为多种疾病的温床 。
日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等,在体内的代谢产物可使血液偏酸,因而,应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物,以保证血液维持在略偏碱性的正常状态 。
三、肌肉萎缩病因有哪些呢
肌肉萎缩的诱因
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小 。
病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。
肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系 。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩 。
肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁 。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要 。
【肌肉萎缩症状有哪些肌肉萎缩吃什么食物_】肌萎缩的病因病理病机
神经原性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒 。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的肌肉萎缩病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍,从而使部分肌纤维废用,产生废用性肌萎缩 。
另一方面当下运动神经元任何部位损害后,其末梢部位释放的乙酰胆碱减少,交感神经营养作用减弱而致肌萎缩 。
肌原性肌萎缩是由肌肉本身疾病,可能还包括其他一些因素,如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者,通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩 。
用微电极技术检查患肌营养不良的动物,显示机能性失神经肌纤维者约占1/3 。两大类疾病可以引起“肌萎缩”,一是神经受损称神经源性肌萎缩,二是肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩 。
四、中老年简易学操防肌肉萎缩步入老年,肌肉萎缩开始加剧,手指麻木肿胀,握拳无力、筋骨弛张、指甲欠华薄软等症状逐渐增多 。这不仅给老人的活动带来不便,导致生活自理能力下降,而且影响老人的健康长寿 。
老年人应当重视肌肉锻炼,以防止出现痉挛、强直,影响正常生活 。一套简易体操,对防止老年性四肢肌肉萎缩有较好效果 。
第一节:双足平分与肩宽,双手摆平由后向前、向上举过头,手指散开,掌心朝前做握抓动作,以每秒钟2次的频率,持续约20次 。然后双手摆平,掌心朝下抓20次,要领同前 。
第二节:双手于胸腹前先由内向外翻掌,再由外向内翻掌各8次,共4个8拍,然后双手指交叉于胸胸前,依靠手腕发力弹动手掌,指关节并拢,做波浪式动作,左右各4个12拍 。
第三节:双手指交叉,握成拳头,掌心向上,左右弹腿各4次;收回双手交叉置于胸腹前,外翻约60度,由前向后弹腿各4次 。
第四节:双手置两侧,左右扭腰,共4个8拍,同时收腹、吸气;双手掌心相对,置于胸腹前,外翻,掌心向上,由下向上向外划圈8次,同时收气于丹田 。
以上动作均要求使用暗力,力度要均匀,连贯到位 。每日早晚各做一次,每次用时5~10分钟 。感冒发热、严重心脏病患者慎做 。此体操简便易学,力度及幅度都适合老年患者,长期坚持,有助于全身气血运行舒畅,并能改善微循环,促进全身筋骨运动,从而调节神志,增强活力,有效延缓老年性肌肉萎缩 。

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