葛根粉是葛根块根经水磨而澄取的淀粉，味甘、性凉，无明显的毒副作用，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，从保健价值来说它可以帮助提高免疫，保护心脑血管，美容养颜等，是一种老少适宜的保健食品，非常适合女性饮用，但是葛根粉杜宇女性来说也是有副作用的，具体如下！女性吃葛根粉副作用?一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的 。但是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗，在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等 。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃 。?女性吃葛根粉功效?1、营养心肌?葛根的成分能改善心肌的供氧代谢，产生积极的作用，同时还能扩张血管，改善微循环能力，使血管畅通，增加血液流量，所以预防心肌缺氧、心肌梗塞、心律失常、高血压等心脑血管疾病 。?2、解肌发表?葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，故常用于发热口渴，心烦不安等病症 。?3、降糖降脂?葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖、高血脂病症，有显著疗效 。?4、益智作用?某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍，可用于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症 。?5、升举阳气?葛根能止渴止泻，葛根中的的成分使得机体正气上升，津液布行，故常用于治疗内热消渴、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等病症 。葛根粉的营养价值?据本草纲目记载，葛根气味甘、辛、平、无毒 。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒 。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛 。治天行上气呕逆，开胃下食，解酒毒 。治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血 。傅蛇虫啮，毒箭伤 。杀野葛，巴豆、百药毒 。生者堕胎，蒸食消酒毒 。可断谷不饥 。作粉尤妙 。食用葛根粉的禁忌人群?1、体寒湿重禁忌人群?葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适 。?2、低血压禁忌人群?由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉 。?3、低血糖禁忌人群?这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉 。?吃葛根粉适宜人群
1、表证发热者?葛根粉味甘、性凉，有解热除烦，生津止渴功效，其中所含的丙酮提取物还可以使发热体温恢复正常，所以外感发热人群可以适量服食葛根粉来帮助退热 。?2、患心脑血管疾病者?葛根粉中含有的葛根素成分可以帮助扩张心脑血管，促进心脑血管循环，降低血管阻力，从而帮助缓解血管壁的压力，保护心脑血管，所以患高血压、高血脂等心脑血管疾病患者可以适量服食葛根粉 。?3、长斑长痘者?葛根粉中含有异黄酮的成分，这类成分可以帮助调节人体内分泌功能，促进体内血液循环，加快人体的新陈代谢能力，在一定程度上减少色素沉着，对于长斑长痘人群有一定的好处 。?4、免疫力低下者?葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒的成分，它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力，从而提升人体自身机体的防御力，所以免疫力低下者可以适量服食葛根粉 。综上所得，女性食用葛根粉的好处是非常多，但是大家一定要了解吃葛根粉时需要注意的一些禁忌，如果自身是属于不适合食用葛根粉的人群，最好还是食用的时候要稍加注意，希望我们上面的内容能够给大家带来一些帮助！
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