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减肥功效好的茶有哪些

茶叶 生活百科

大家都喝过茶 ， 茶有非常多的种类的 ， 不知道大家是否有所了解 ， 其实茶叶中含有很多的物质 ， 对人体有很多的作用 ， 比如说现在比较热门的减肥的问题 ， 是人们一直所关注的话题 ， 其实喝茶也是可以减肥的 ， 那么减肥功效好的茶有哪些呢？不妨一起了解一下吧 。
玉米须茶
原料：鲜玉米须100克 ， 茶叶5克 。
制法：先将玉米须洗净后 ， 放入锅内 ， 倒入清水2碗 ， 用小火煎煮半小时 ， 冲泡茶叶 。
服法：每日一剂 ， 2-3次水煎 ， 冲泡茶叶饮用 。
功效：减肥瘦身 ， 利尿降脂 。
适用：肥胖症、水肿等 。
葆春槐实茶
原料：槐实15克 。
制法：将槐实放入锅内 ， 倒入2碗清水 ， 用文火煎至1碗 ， 即可服用 。
服法：每日一剂 ， 2-3次水煎 ， 当茶饮用 。
功效：减肥降压 ， 清热凉血 。
适用：肥胖症、高血压等 。
8香蕉茶
原料：香蕉2根 ， 茶叶6克 。
制法：先取1根香蕉剥去外皮 ， 切成小丁 ， 与3克茶叶一起放入杯内 ， 倒入沸水 ， 加盖浸泡15分钟 ， 即可服用 。
服法：每日一剂 ， 分2次冲泡 ， 当茶饮用 。
功效：减肥降压 ， 润燥降脂 。
适用：肥胖症、冠心病 ， 高血压、动脉硬化等 。
【减肥功效好的茶有哪些】关于喝茶减肥的话题 ， 上面小编给大家介绍了几种减肥的茶叶 ， 大家不妨可以试一试的 ， 其实减肥是一件很辛苦的事情 ， 有些人不吃饭 ， 有些人增加体育运动 ， 都是为了自己能够获得美丽 ， 其实健康的减肥才是最重要的 ， 希望大家有一个健康的身体 。

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