大家都知道绿茶有非常不错的保健作用 ， 他可以帮助我们抗衰老抗辐射等 ， 尤其是老年人要多喝绿茶可以预防三高 。不过在这里要告诉大家 ， 绿茶虽好但也要看时节来喝哦！
【冬季应饮红茶忌绿茶】在寒冷的冬天多喝黄山毛峰绿茶对身体是不好的 ， 应选用味甘性温的红茶为好 ， 以利蓄养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 还有助消化、去油腻的作用 。夏季适宜饮用绿茶 。因绿茶性苦寒 ， 可消暑解热 ， 又能促进口内生津 ， 有利消化 。秋季 ， 选用青茶最理想 。青茶性味介于绿、红茶之间 ， 不寒不热 ， 既能消除体内余热 ， 又能恢复津液 。也可用绿红茶混合一起饮用 ， 取其两种功效 。绿茶又称不发酵茶 ， 营养成分较高 ， 并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值 。此茶冲泡后水色清冽 ， 幽香四溢 ， 夏季饮用具有清热解暑解毒止渴的作用 。红茶性温热 ， 蛋白质及糖分含量相对比较高 ， 在冬天里有生热暖肚的功效 。宜冬天饮用 。补益身体、生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。如祁门红茶、滇红、普洱茶、六堡等黑茶 。
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