脾胃虚寒食补最快方法
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃 。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查 。
忌吃香蕉、西瓜寒性水果 。祖医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经 。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用 。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿 。增食欲，治冷气，煎服利水 。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效 。”
应该吃些温热类水果 。如：柑橘、金橘、榴莲、杨桃、荔枝、龙眼、菠萝、桑葚……干枣，干姜等健脾燥湿 。
【脾胃虚寒食补最快方法】还可试试古方楂脾嗏融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成 。砂仁是驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著 。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草后对于脾胃虚寒，不思进饮食者效果更佳 。
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