鱿鱼火锅煮多久能熟
【鱿鱼火锅煮多久能熟】
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鱿鱼火锅煮6-8分钟就能煮熟 。
在煮制鱿鱼火锅煮之前 ， 要将鱿鱼清洗干净 ， 并且需要将鱿鱼的内脏清除干净 ， 不然的话 ， 制作出来的鱿鱼火锅又腥又涩 ， 清理干净后放入火锅中煮制6-8分钟即可 。
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外 ， 鱿鱼还含有大量的牛黄酸 ， 而且鱿鱼的营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼 ， 含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐 。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20% ， 脂肪含量极低 ， 仅为一般肉类的4%左右 ， 因此热量也远远低于肉类食品 。
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