春季美容养颜汤 喝出女人好气色
春季气候变暖 ， 空气也比较湿润 ， 是人们保养皮肤的好时候 ， 这时如果能多喝一些美容养颜的汤品 ， 肯定会让人们的气色变得越来越好 ， 那么适合春季喝的美容养颜汤有哪些 ， 又该怎么做呢？想知道就让小编来告诉你们吧 。
文章插图
春季美容养颜汤 喝出女人好气色1、苹果银耳瘦肉汤
【春季美容养颜汤 喝出女人好气色】苹果银耳瘦肉汤最适合人们春季食用的美容养颜汤品 ， 在制作时除了需要瘦肉和苹果以外 ， 还可以加入适量的胡萝卜和红枣以及适量的银耳 ， 把所有食材处理好以后放在汤煲中加入清水煲制 ， 烧开以后煮制一个小时左右 ， 加入食用盐调味 ， 调匀以后就能取出食用 。
2、无花果瘦肉汤
无花果瘦肉汤也是一种可以美容养颜的特色汤品 ， 在制作时需要雪梨一个 ， 无花果五个 ， 和瘦肉五百克 ， 清水适量以及盐少许 。把雪梨去核以后切成块状 ， 把锅中的水烧开 ， 把瘦肉和雪梨以及无花果一起放入锅中煲制 ， 大约两小时以后加入适量的盐 ， 再煮一会关火 ， 把锅中的肉块取出切成片状 ， 再重新放入锅中 ， 与汤一起取出食用就可以了 。
3、海带蛤蜊汤
海带蛤蜊汤也具有美容养颜的作用 ， 制作时需要海带、蛤蜊肉和姜片以及胡椒粉与盐等材料 ， 制作以前把海带和蛤蜊肉都洗好 ， 把海带切成块状 ， 与蛤蜊肉一起放入锅中加入姜片和清水 ， 然后开火煮制 ， 在烧开以后调成小火 ， 煮半小时 ， 加盐调味即可 。
推荐阅读
- 木瓜红枣银耳汤的功效和做法
- 女人春季吃对蜂蜜 功效远远大于保养品
- 南瓜绿豆汤
- 田园蔬菜养生汤
- 美容养颜芋头汤的材料和做法步骤
- 红茶的汤色，为什么不是红色的！
- 银耳红枣汤的功效与作用
- 什么叫晚霜冻
- 春季晚餐吃什么好
- 黑豆怎么吃营养 黑豆炖骨头汤的做法