野生的蒲公英能吃吗 野生蒲公英长什么样
蒲公英具有清热解毒 ， 野味十足 ， 可以满足人们的多种需求味蕾 ， 让你不再挑食 。蒲公英炒鸡蛋可以吃吗？蒲公英炒鸡蛋的要怎么做？有很多的人认为蒲公英鸡蛋有毒不敢乱吃 ， 非常的谨慎 ， 在这里我可以明确的告诉大家蒲公英炒鸡蛋是可以吃的 ， 而且非常的有营养 。
蒲公英炒鸡蛋能吃吗 蒲公英炒鸡蛋怎么做1、蒲公英炒鸡蛋可以吃
鸡蛋与蒲公英搭配吃营养丰富 ， 对小孩的身体发育非常好 ， 能增强钙的吸收 ， 增强人的体质 ， 补充大脑 ， 快速长高 。所以蒲公英不仅可以和鸡蛋炒着吃 ， 而且可以放心的吃 。
2、蒲公英叶炒鸡蛋
【野生的蒲公英能吃吗 野生蒲公英长什么样】大家都知道蒲公英叶子最鲜嫩 ， 具有清热解毒美白皮肤的好处 。做法:蒲公英叶子洗干净切的很碎很碎 ， 再用开水烫熟捞出过一下冷水 。鸡蛋打散然后用油煎好 ， 再倒入烫好的蒲公英叶 ， 小炒几分钟放盐 ， 出锅装盘即可尽情享受 。
3、蒲公英炒鸡蛋米饭
食材:鸡蛋两个 ， 蒲公英少许 ， 米饭一碗 。做法:锅中放油 ， 先把鸡蛋炒好备用 。再放油放大米开始炒 ， 大米炒成很香很香的那种不粘锅底了 ， 就可以放入蒲公英一起炒 ， 边炒边放点盐和白糖 ， 最后出锅撒入葱花 ， 香喷喷的米饭鸡蛋蒲公英就炒好啦 。
4、蒲公英炒鸡蛋饼
蒲公英鸡蛋饼的做法:鸡蛋三个 ， 蒲公英250克 ， 面粉300克 ， 白糖100克 。先把鸡蛋打散加入面粉和白糖 ， 放温水一起搅拌均匀 。搅拌好以后再放入切碎的蒲公英 ， 把蒲公英的叶子用手抓均匀 。锅里放一点油不要放太多 ， 待锅烧热后倒入蒲公英鸡蛋米糊开始煎炸 ， 用小火煎煎成金黄色 ， 再翻另一面接着煎炸成金黄色 。两边都煎透精熟了拿出来稍微凉一下 ， 就可以开始吃啦 。
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