自制土姜红枣酵素原料和步骤
随着社会的发展，人们对养生保健也越来越重视，近几年酵素这种保健性饮品，也特别热销，其实有些酵素不必须去购买，自己在家中也可以制作，今天小编就为大家介绍一下自制土姜红枣酵素的方法，平时喜欢吃酵素的朋友可以学着做一下 。
文章插图
自制土姜红枣酵素自制土姜红枣酵素的原料
自制土姜红枣酵素的原料特别简单，只需准备红枣、生姜和红糖以及适量的纯净水就可以，另外容器应该准备大一点的玻璃瓶子 。
【自制土姜红枣酵素原料和步骤】自制土姜红枣酵素的具体做法
1、把准备好玻璃瓶子清洗一下，做到无水无油以后备用 。
2、准备材料时可以把生姜和纯净水按三比十的比例准备，另外按这个比例准备时红糖和红枣应该准备一份，也就是三千克生姜要加入一千克红糖和一千克红枣 。
3、红枣要用那种干枣，而且要把里面的枣核去掉，把生姜冼净以后去掉水分，再切成片状备用 。
4、把准备好红枣和生姜片一起放入到玻璃瓶子，加入红糖和适量的清水，这里要注意，瓶子不能装得太满，要预留出三成，不然发酵时产生气体瓶子会胀破 。
5、摇匀以后用保鲜膜密封起来，每天放一次气，过四五十天以后，就能发酵成功，自制的土姜红枣酵素也就可以取出食用了 。
推荐阅读
- 红枣桂圆西洋参 盘点居家必备的10种中药
- 来一杯自制的既保健又养颜的花果茶吧
- 柠檬自制面膜的做法 柠檬自制面膜怎么做
- 自制水果茶养生保健效果佳
- DIY居家健康减肥茶的自制
- 自制夏令保健茶
- 红枣山楂枸杞功效是什么？
- 自制糖姜片的家常做法
- 自制姜枣茶材料和方法步骤
- 狗可以吃红枣吗