喝冰山雪菊有什么副作用冰山雪菊无副作用,只要正确合理饮用,注意用法用量,对身体的益处是很多的 。
它的营养价值高,成分中含有维生素,挥发油、菊色素,小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸 。
氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种 。
雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花茶 。
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