要泡出好喝的茶,除了要有好茶、好水、好的茶具,还要有好的泡茶技术 。
泡茶技术包括三要素:
(1)茶叶用量:
要泡出好喝的茶,要掌握茶叶用量 。每次用量多少,并无统一标准,主要根據茶叶种类、茶具大小、消费者饮用习惯而定 。
泡茶用量之多寡,关键掌握,茶与水的比率,茶多水少,味浓;茶少水多,味淡 。
(2)水温:
泡茶烧水,要大火急沸,不要文火慢煮 。以刚煮沸起泡为宜,用软水煮沸泡茶,茶汤香味更佳!如水沸腾过久,即古人所称之"水老" 。此时,溶於水中的二氧化碳挥发殆尽,茶叶之鲜活味,即丧失 。
【泡一壶好茶应注意这些】泡茶水温的掌握,主要依泡何种茶而定 。绿茶,一般不能用100℃的沸水冲泡,应用80℃~90℃为宜(水要沸点後,再冷却至所要的温度) 。茶叶愈嫩绿,冲泡水温愈低,这样茶汤才會,鲜活明亮,滋味爽口,维生素C也较少破坏 。在高温下,茶汤颜色较深,维生素C大量破坏,滋味较苦(茶中咖啡硷容易浸出)也就是说把茶叶"烫熟"了 。
(3)时间:
茶叶冲泡时间和次数,差异很大,与茶叶种类、水温、茶叶用量、饮茶习惯等都有关系 。據测试,冲泡第一次时,可溶性物质能浸出50%~55%;第二次能浸出30%左右;第三次能浸出10%;第四次则所剩无几 。所以,就如我们常讲的;"品茶!三个口,谓之品,一泡茶,冲三次即可 。"
水温之高低和茶用量的多寡,也连带影响冲泡时间之长短 。水温高,用茶多,冲泡时间要短;反之则冲泡时间要长 。但是,最重要的是,以适合饮用者之口味为主 。
四、日常饮茶中的误区
饮茶有那么多人的喜爱,但是在日常的饮茶生活中也有一些饮茶方面的失误和不妥之处 。这在报刊上时有文章提醒 。从茶道的角度来讲,这些失误是完全与茶道原则不合拍的,我们应该注意力戒之 。
1.用保温杯泡茶 。保温杯虽能保温,但茶叶中多种维生素和芳香油易在高温或长时间的恒温水中损失,茶的效用和口味也降低了 。好的茶具应首推陶器类,具有一定透气性,冬天保温,夏天不馊,不发生任何化学反应 。所以紫砂茶壶享有盛名 。
2.用沸水冲泡 。有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶,其实这是非常有害的 。刚烧开的水温度高,可使茶叶中不耐高温的营养素(如维生素C等)大量破坏,并且使茶的香味很快消失 。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分,老茶可用95℃的开水直接冲入;嫩茶则应低些,80℃左右比较适合 。
3.爱饮头遍茶 。有些人认为头遍茶浓,提神醒脑,所以爱喝头遍茶 。殊不知,茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染,茶叶表面总残留一些农药,相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高 。所以应让头遍茶水发挥“洗茶”的作用,弃之不饮 。
4.过量饮茶 。有的人对茶过于偏爱,过于相信茶的提神作用,所以喝茶没有限度 。其实茶中的一些物质过量了对人体是不利的,如大量饮茶可增加铝元素的吸收量,损害大脑,诱发痴呆症 。
5.饭后即饮茶 。许多人都喜欢饭后立即饮茶,认为可以帮助消化 。其实这是不好的习惯 。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁质发生反应,生成难以溶解的物质,使胃肠黏膜无法吸收,时间一长可导致体内缺铁,甚至诱发缺铁性贫血病 。另外,鞣酸与荤食中蛋白质合成具有收敛性鞣酸蛋白质,使得肠蠕动减慢,从而延长食物的消化和粪便在肠道内潴留的时间,不但容易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物被人体吸收的可能性,有害人体健康 。纠正的方法是进餐后一个半小时再饮茶 。
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