孕妇戴口罩呼吸困难会影响胎儿缺氧吗戴口罩头晕喘不动气该怎么办

孕妇戴口罩呼吸困难会影响胎儿缺氧吗正常厚度合格的口罩是不会导致胎儿缺氧的。
孕妇有时候戴口罩的时候会发现自己呼吸有点困难，这个时候可能会有点小小的担心会不会对宝宝有影响，其实如果孕妇佩戴的是正常厚度合格的口罩，是不会导致胎儿缺氧的。而且如果缺氧首先感到不适的应该是你自身，所以不要太担心。
【孕妇戴口罩呼吸困难会影响胎儿缺氧吗戴口罩头晕喘不动气该怎么办】口罩可以阻挡飞沫、灰尘，防止过敏原、病原体侵入人体。过敏体质者或生活所在地空气质量差时，佩戴口罩对保持孕妇和胎儿健康有有很大帮助。日常习惯佩戴口罩的人，孕后戴口罩不会有憋闷感也不会导致胎儿缺氧。
如果之前不习惯戴口罩，可以在满足防护需要的基础上，选择透气性最好的那一款。当然还是要留意自己的呼吸状况，如果出现憋闷感，建议到安全的地方取下口罩畅快呼吸。

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在孕晚期，随着子宫不断上移，心脏和肺部会受到压迫，进而导致进入肺泡的氧气减少。加上胎儿此时需要更多的氧气，即便不戴口罩，孕妈还是会感觉到粗喘、憋闷。
所以，不建议孕妇佩戴口罩长时间在外活动，一来不利于氧气供应；二来孕妇抵抗力弱、行动不便，感染风险更高。防疫期间，建议孕妇尽量待在家中（居家防疫不需要戴口罩），如果确实需要出门，在正确佩戴口罩的同时合理规划行程，避免长时间逗留。
戴口罩的好处虽然戴口罩时间长了会造成呼吸困扰，但佩戴口罩是防疫必不可少的举措。除此以外，口罩还具有防寒、防晒、过滤空气中污染物、隔绝过敏原、致病原的功效。利用好了真的是一罩在手，健康我有。

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孕妇戴口罩会影响宝宝发育吗不会
胎儿在母体子宫腔内，有羊水保护，通过脐带和胎盘与母体连接，进行营养和代谢的交换，所以孕妇戴口罩，与胎儿没有直接关系，也不会影响到胎儿生长发育的。
在空气不是很清新的环境,孕妈可以戴口罩,这样也可以起到预防的作用。另外在怀孕期间不建议戴过厚、过紧的口罩,避免导致孕妈呼吸困难缺氧可能。比如，在戴口罩的时候，如果感到胎动过多或过少，都要尽快到空气流通的室外做深呼吸。

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孕妇出现呼吸困难怎么办及时就医
怀孕期间，大部分孕妇都会出现呼吸困难，呼吸频率加快，心跳加速、胸闷等现象，与胎儿在体内迅速生长，需氧量增加，孕妈妈胸腔变小等因素有关。如果不是高危妊娠疾病所致，胎儿也没有出现胎动增多，或者孕妇严重体力不支等现象，可以不需要过于担心。但如果孕妇严重呼吸困难，必须及时就医。
怀孕最后几个星期，胎儿下降至骨盆腔后，孕妈妈的呼吸会变得顺畅起来，这一个奇妙的变化，将会让准妈妈再度培养体力，准备分娩。

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戴口罩头晕喘不动气该怎么办疫情之下，口罩成了生活必需品、出门标配。它在自我防护避免病毒感染的同时，也给呼吸造成了一定负担，很多人戴口罩时间一长就会有喘不动气、胸口憋闷的情况。通过以下几点可以改善。

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1、选择适合自己的口罩
功能性口罩的功能越好，透气性就越差。口罩透气性由好到坏一次是，棉布口罩、海绵口罩、一次性医用口罩、n95口罩。这其中，普通人佩戴一次性医用口罩即可满足防疫需要。
如果平时没有戴口罩的习惯，在佩戴n95时会有明显的憋闷感，而佩戴一次性医用口罩时，这种感觉就会减弱许多。
2、调节呼吸方式
注意锻炼自己的呼吸方式，多多练习腹式呼吸法可以提高肺活量。方法是吸气5秒，同时肺廓扩张、膈肌下移、腹部突起；此后再慢慢呼气5秒，同时肺部收缩、膈肌上移、腹部扁平。
进行腹式呼吸，不单单可以改善身体供养，缓解憋闷感及头晕头痛；还有助于减轻焦虑或早期惊恐症状。
3、对抗阻力呼吸训练
这种呼吸方式主要用于突破极限，方法是先深深吸气，再缓慢地呼气，直到呼不出气体为止。为检验成果，可以选择通过吹气球的方式练习，来检测自己是否进步。