刮痧一次可以排多少湿气
1、多久刮痧一次比较好？
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用： 1）促进代谢，排出毒素； 2）舒筋通络； 3）调整阴阳； 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准 。刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟 。
病情分析：
每个人的体质不一样，所以次数以不一样 。刮痧没有时间、空间限制，但不要太频繁，大约3至5天刮一次就好，不要没事天天刮、一天刮上好几次 。
指导意见：
刮痧时，要选空气清新、通风、凉爽的场所；空腹的时候也不适合太用力刮；刮完痧后，先用干净毛巾把皮肤上的油和汗水擦干净，再喝一杯温开水、稍微休息一下 。
【刮痧一次可以排多少湿气】中医刮痧疗法一般10次为一个疗程；根据病情、年龄、体质等因素不同也会有所调整；一般刮痧治疗结束后需要等到皮肤充血状完全消失后再做第二次治疗 。
刮痧是刮毒，一周一次比较好
2、女人背部一般隔多久刮一次莎
一般隔一个星期左右 如果背部很厚 或者体质湿气较重可以隔三天四天左右刮一次 如果痛感神经比较敏感 或者怕痛的mm就不要刮得太勤了 怕你承受不了 。
一个礼拜
相信你听过一句话：物极必反 。好吃的东西吃多了也受不，所以凡事要适可而止，那样效果也才会稳定持续 。
请参考
刮痧于人体主要有以下作用：
1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去 。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力 。
2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰 。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复 。
3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡 。
什么是“出痧”？
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧” 。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理 。出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失 。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕 。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的 。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映 。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅 。一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽 。
3、身体刮痧后为什么不可以碰水
因为刮痧主要是通过瓷勺、刮板等器具对人体经络走向进行导引疏通，刮痧时人体皮肤会由于摩擦发热而一定程度的红肿，同时毛孔被迫打开，若刚刮痧的身体碰水的话会使湿气入侵，况且，此时的皮肤为受损皮肤，皮肤本身也没有多少抗体及自我调节功能 。湿气入侵会使人得病，特别是感冒、肌肉酸疼等 。固一般建议刮痧后2~3天以后洗澡等（也可以视自己皮肤恢复情况而定）
根据你的情况，一般刮痧的主要是使皮肤的毛细血管破裂从而增强机体的抵抗力或者改善局部的血液循环
刮痧之后，如果碰水容易引起感染，容易气血运行不畅，导致血淤，建议在刮痧之后先不要洗澡
4、刮痧完几个小时可以洗澡
刮痧之后要根据出痧的情况来决定间隔多久洗澡 。一般说来，轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡；中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡；重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好 。刮痧后洗澡的最佳时间最好是能够在24小时之后，刮痧完当天应该注意对皮肤保暖才是 。
刮痧后洗澡要洗热水澡
刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，如果是要洗澡的话也应该是洗温水澡或者是热水澡，以免寒气入侵身体，使人着凉甚至出现其他寒凉疾病 。
刮痧后立即洗澡的坏处
刮痧后如果是立即洗澡的话，外邪湿气很容易经过毛孔进入到人体，使人患病 。另外刮痧后立即洗澡还可能因为洗澡水的温热刺激引起大脑血管供血出现不足，容易引起头晕 。而且刮痧对皮肤表面造成的损伤，立即洗澡还容易弄破皮肤 。
刮痧后立即洗澡也不必过滤
如果是刮痧之后不知道不宜立即洗澡的人，在刮痧后洗澡的话也不必过于担虑 。如果是洗澡并没有给身体带来不适的话，是没有关系的 。但是要注意重度出痧的人一定要注意，立即洗澡很容易引起不适，一般的人身体自愈能力较强刮痧后立即洗澡不会造成大碍 。
第二天就可以洗澡 。
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