大家都知道乌鸡汤营养美味 ， 最适宜体弱女性滋补健身 。但如果在乌鸡汤中放入通草一起炖可好？现实生活中 ， 有些人了解到通草乌鸡汤适宜孕妇食用 ， 催奶效果最佳 ， 这到底是不是真的呢？但也有人担心 ， 通草乌鸡汤并非好汤？那么 ， 下面就去具体了解通草乌鸡汤的功效作用以及做法 。
通草是利水化湿中药 ， 主治：湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下 。
通草食疗作用：
通草味甘、淡 ， 性微寒；归肺、胃、肾、膀胱经；气薄质轻 ， 升而复降 。
具有清热利水 ， 下乳通窍
主治小便不利 ， 诸淋涩痛 ， 水肿 ， 黄疸 ， 湿温病 ， 产后乳少 ， 乳汁不下 ， 目昏耳聋 ， 鼻寒失音 ， 经闭带下 。
通草可以放在鸡汤中炖吗
通草可以和鸡汤放一起炖的 。通草有清势利水；通乳的功效 ， 主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下 。用于湿温尿赤 ， 淋病涩痛 ， 水肿尿少 ， 乳汁不下 。
乌鸡和通草一起煲汤用催奶的作用吗？
建议：催奶主要是要让孩子多吸允 ， 辅助的多喝一点汤水 ， 猪脚汤 ， 鲫鱼汤都可以 。
通草乌鸡汤的做法步骤
1.草鸡半只整理干净 ， 斩大块
2.准备好通草
3.鸡块焯一下捞出
4.通草用沙布包好 ， 放清水煮开10分钟 ， 关火
5.取砂锅 ， 放入鸡块
6.放入通草汁
7.加点姜片 ， 红枣 ， 米酒 ， 大火煮开 ， 小火炖80分钟
8.撇去鸡油 ， 吃时加点盐即可
小贴士
1.鸡油放入一起炖 ， 吃时撇去 。
2.米酒只能放一点 。
3.盐只能放一点点 。
4.还可以放一点的红糖
【通草乌鸡汤做法与功效】中医专家表示 ， 通草适宜一般人群食用 ， 但气阴两虚、寒性体质或孕妇要谨慎食用 ， 在食用之前最好是先去咨询医生 。如果你属于适宜食用通草的群体 ， 那么通草乌鸡汤将会成为您生活中一道非常滋补的菜谱 ， 让它更好地维护您的身体健康 。
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