黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处 ， 还因为其含有茶多酚 ， 喝完会口齿留香 。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思 ， 消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能 ， 还突出表现在降血脂、抗衰老等特殊功效 。乌龙茶的药理作用 ， 突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。那黑乌龙茶怎么喝呢？黑乌龙茶的饮用方法?1、檬黑乌龙?推荐使用功夫茶具 ， 放入一小包黑乌龙 ， 用开水冲泡15秒后 ， 记得不要超过20秒 ， 在茶汤内(已经稍稍的降温)放入2-3片柠檬片 ， 再加入一点蜂蜜 ， 一杯养颜刮油瘦身的柠檬乌龙茶就做好了 。加入柠檬后 ， 瘦身效果会更好 ， 而且可以缓解熬夜的疲劳感 ， 且有保肝和瘦身双重功效 。?2、蜂蜜黑乌龙?推荐使用口杯茶具 ， 放入一小包黑乌龙 ， 用开水冲泡15秒后 ， 在茶汤内加入100ml鲜奶或者奶粉 ， 冲泡后再混合加入蜂蜜或者方糖 ， 这样一杯黑珍珠奶茶就做好了 。这可是全天然的 ， 无任何添加剂的养生饮品 。?3、冰糖黑乌龙?推荐使用口杯茶具或飘逸杯 ， 放入一小包黑乌龙用开水冲泡约15秒后 ， 在茶汤内加入2-4粒冰糖 。冰糖性平偏凉 ， 具有补中益气、止咳化痰、养阴生津等功效 。与黑乌龙完美结合后 ， 不仅口感更加甘醇、茶香更浓郁 ， 还和胃润肺、养颜美容 。黑乌龙茶的功效与作用?1、降脂减肥?降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一 ， 因为它含有的茶多酚和咖啡碱 ， 可以促进胃液分泌 ， 能加快身体内食物的消化与吸收 ， 同时这些物质还能促进人体内脂肪的分解 ， 能减少脂肪堆积 ， 预防肥胖 ， 平时经常喝黑乌龙茶也就起到了降脂减肥的重要作用 。2、利尿解乏?黑乌龙茶还具有明显的利尿功效 ， 它含有的咖啡碱能提高肾脏功能 ， 能加快人体内尿液的排出 ， 除此以外 ， 它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢 ， 能减少它们在人体内积存 ， 而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质 ， 所以平时喝黑乌龙茶不但能利尿还能起到明显的解乏作用 。?3、美容护肤?美容护肤也是黑乌龙茶的重要功效之一 ， 因为黑乌龙茶中不得含有多种微量元素和维生素 ， 它还含有丰富的茶多酚 ， 不止能清除人们皮肤表面的油脂 ， 而且能收敛毛孔消除皮肤皮层的炎症 ， 它既能减少痤疮和青春痘以及色斑的生成 ， 也能预防皮肤老化 ， 增加皮肤弹性 ， 而且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的伤害 。黑乌龙茶虽好在饮用时却有一些禁忌存在 ， 人们在空腹时禁止饮用黑乌龙茶 ， 不然会出现头晕和恶心等不良症状 ， 另外睡前也禁忌喝黑乌龙茶 ， 不然会影响人们的睡眠 。最后还要注意冷掉以后的黑乌龙茶不能喝 ， 不然会让身体内寒性加重 ， 引发腹痛和腹泻 。
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